4日目 プチ断食

おはようございます。遅めの休日の朝に書き込みます。

起床は午前2時ですから、もういい時間です。

そうです、午後8時に晩ご飯を食べ終わったので、あと2時間で、解禁です。

朝サイクリング、北海道神宮、参拝をして朝散歩、帰宅して、洗車と白艶のシャンプーWAXがけをして、自転車洗車とタイヤ空気入れ、一連の休日の朝ルーチンを終えて、ほっとしております。

 

なんて幸せなのでしょうか? この穏やかな休日の朝、こんな気持ちは、初めてです。

やはり、空腹16時間ダイエットの充実感が、そうさせるのでしょう!!

本日はゆったり行きます。