おはようございます。 16時間断食、ファスティングを始めました。 快調です。 昨日の午前中は、仕事もはかどり、体も軽く、極めて活動的に過ごしました。 がしかし、午後は、仕事で手すきだったこともあり、 「イシューからはじめよ」を読んでいたら、倦怠感…